Segredo Revelado: Dure mais tempo na cama

Impotência SexualA Cura Natural da Ejaculação Precoce é bem mais simples do que parece. Comece a fazer exercícios do PC. Seu PC ou músculos pubo-coccígeo que também são conhecidos como “músculo do sexo” estão localizados entre o ânus e seu escroto. Todos nós sabemos como e difícil encontrar boas dicas para reverter uma situação tão difícil. Max Potent a relação está cada vez mais complicado?

Veja o que preparei para você:

Tendo músculos PC mais fortes ajuda você a ter orgasmos mais intensos e…

  • Tendo músculos PC mais fortes ajuda você a ter ereções mais fortes pois o músculo forte impede a disfunção eréctil
  • Músculos PC mais fortes ajudam a manter ereções mais duras por muito mais tempo sem necessidade de usar medicamentos para isso…
  • Músculos do PC mais fortes melhoram o controle da ejaculação (cura natural da ejaculação precoce), o que significa que você vai durar muito mais tempo na cama e vai satisfazer por mais tempo a sua mulher…
  • Com músculos PC fortes, você vai obter ejaculações mais fortes (Vai atirar não pingar) o que vai fazer você gozar com mais prazer.

3 Exercícios Para Fortalecer o Seu Músculo PC e Para Ajudá-lo a Durar Mais Tempo na Cama…

Exercício # 1:

  1. (Contraia os músculos em torno do ânus como que para conter gases intestinais). Apenas tente contrair seus músculos do PC, pelo menos, umas 80 vezes. Descanse alguns segundos e repita. Faça isso varias vezes ou mais durante o dia. Você pode contrair seus músculos PC durante os comerciais de TV, enquanto fala ao telefone, ou ao tomar um banho e…
  1. Não importa quando e onde faça seus exercícios do PC, ninguém vai saber o que você está fazendo. Tem que ter certeza de que está fazendo um exercício correto dos músculos do PC…
  1. NÃO aperte ou contraia demais o seu abdômen, está bem só um pouco, mas tenha em mente que contrair demais também pode “roubar“ o seu resultado do exercício para os músculos do PC.

Exercício # 2:

  1. A primeira coisa que você faz de manhã (quando acordar) e antes de ir deitar (quando for dormir) – Contraia os músculos do PC 10 vezes continuas, descansando por 10 segundos e repita 9 vezes, e então…
  1. Contraia os músculos do PC e segure por 5 segundos, Descontraia por 5 segundos, repita nove vezes e depois…
  1. Durante o dia, apenas contraía seus músculos do PC o mais rápido possível.

Exercício # 3:

Quando estiver urinando, contraia a musculatura e pare o fluxo da urina, repita isso várias vezes. É normal não conseguir nas primeiras tentativas, mas quanto mais exercite melhor.

Qualquer um destes 3 exercícios para os músculos do sexo ou PC deve ser feito diariamente ou pelo menos quatro vezes por semana, você pode acessar aqui e ver mais dicas de exercícios.

Suplementos para potencializar o sexo

Com e evolução da indústria farmacêutica estão sendo criados diversos suplementos, que diferentemente do Viagra, não causam efeitos colaterais, como por exemplo, problemas no coração.

Se você quer realmente controlar sua ejaculação,  dar mais prazer a sua mulher ou simplesmente ficar um mestre na cama, também pode consumir vitamina natural para impotência masculina, elas te ajudarão a aumentar sua performance na cama.

Confira mais exercícios para controlar ejaculação precoce

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