Atualmente sua cama tem servido apenas para dormir ? Você já não sente mais vontade de fazer sexo e mesmo se forçando a isso, durante o ato manter a concentração e o desejo são esforços épicos ?
Não se desespere! Perder ou sentir o desejo sexual diminuindo é uma coisa comum, de acordo estudos, um a cada cinco homens enfrenta essa situação em algum momento da vida.
A baixa libido é mais presente em homens com a idade já mais avançada, mas isso não significa que homens jovens não possam passar por isso.
São inúmeros os fatores que causam essa queda da libido, e traremos nesse artigo as causas e formas de lidar com a situação. Continue lendo!
Motivos comuns para a baixa libido
A libido também pode ser chamada de desejo sexual. Trata-se de uma condição natural do ser humano, mas que pode ser alterada por diversos fatores físicos e psicológicos.
Os motivos mais comuns que podem gerar essa alteração são: Obesidade, diabetes, anemia, cirrose, hipertireoidismo, depressão, ansiedade, baixa auto estima, baixa autoconfiança, traumas emocionais e falta de testosterona.
A baixa libido também pode surgir como efeito colateral de medicamentos ou o uso prolongado dos mesmos, nesse caso, é necessário pedir ao médico especialista que receitou o remédio que considere trocar a medicação.
Quando a baixa libido surge devido a problemas emocionais e psicológicos, é necessário que o homem que está sentindo isso vá até um psicólogo ou psiquiatra.
Alguns problemas são ainda mais difíceis de lidar porque acabam agregando outros problemas, o exemplo disso é a depressão, que pode surgir devido ou trazer a obesidade, e com isso, a baixa auto estima, problemas de confiança e ansiedade, logo, tornando essa situação um looping.
Dicas para melhorar a sua libido
Alguns hábitos podem mudar completamente a sua vida e melhorar o seu apetite sexual, para isso, separamos 4 dicas simples que podem ser praticadas já e trarão resultados em pouco tempo.
1. Durma bem
Pode parecer uma dica boba, mas não é!
Uma boa noite de sono estimula a produção de testosterona no corpo masculino para o dia seguinte, causando assim um aumento na libido, na concentração e disposição.
Dormir mal não apenas traz cansaço ao corpo quanto a mente, o humor fica alterado, a boa vontade desaparece e normalmente não há disposição para nada e tudo se torna enfadonho.
2. Melhore a alimentação
É inegável os benefícios de uma alimentação mais saudável, mesmo assim, ainda existem alimentos que quando consumidos com frequência geram inúmeros benefícios para a vida sexual masculina.
Para que esses alimentos possam trazer uma mudança real, é necessário que o seu consumo seja regular, pois seus efeitos costumam ser de médio a longo prazo.
Citamos o: café, guaraná, frutas vermelhas, chocolates, ovos de codorno, amendoim, figo, banana, abacate, mel, ginseng, pimenta, mostarda e sementes de abóbora
3. Autoconfiança
A falta de confiança é uma dos motivos psicológicos que mais atrapalham os homens jovens ou acima do peso.
Ela também pode trazer inúmeros problemas, desde a baixa libido até mesmo a disfunção erétil.
Para lidar com isso, é necessário uma mudança na sua rotina, mantenha uma alimentação natural, faça exercícios físicos regularmente, se cerque de pessoas queridas, mantenha uma vida saudável, e se possível, busque ajuda psicológica.
4. Bull Power
O Bull Power é um remédio 100% natural que vem revolucionando o Brasil e outros 20 países.
Seus componentes materiais já foram testados em laboratório e sua eficácia foi 100% comprovada.
Com o Bull Power Preço, problemas de ereção fraca, ejaculação precoce e baixa libido desaparecem. O remédio promete trazer mais potência, resistência física, maior desejo sexual, ereções mais duras e orgasmos prolongados.
Além disso, o Bull Power não apresenta efeitos colaterais e não necessita de receita.
